“Адаптация в условиях неопределенности: техники НЛП для самопомощи”, 14 апреля, он-лайн

Мастер- класс “Адаптация в условиях неопределенности: техники НЛП для самопомощи”

Качество нашей жизни в период неопределенности определяется умением приспосабливаться к текущим жизненным обстоятельствам.

Как в меняющемся мире не ставить жизнь на паузу?

Как выдерживать напряжение, вызванное сломом привычного образа жизни, нарушенными планами, нарастающей неопределенностью?

Как в состоянии внешнего хаоса продолжать движение к собственным целям, удерживать фокус внимания на позитивном будущем в изменившихся обстоятельствах?

Навыки реагирования на неожиданное становятся приоритетными инструментами для сохранения личного ресурса.
Страх и опасность – место для освоения своей силы: в ситуации, когда внешние факторы неподвластны контролю, особое значение получают навыки управления собственными состояниями. НЛП- технологии, основанные на естественных механизмах работы мозга помогают корректировать собственное состояние быстро и эффективно.

С помощью определенной последовательности мыслительных шагов мы можем обращаться к собственному успешному опыту, и таким образом, менять текущее негативное состояние. И улучшать его, делать более адаптивным. Внимание и забота о собственном психологическом состоянии позволяют создавать гибкие внутренние опоры. После выхода из негативных состояний мы имеем возможность решать текущие задачи новыми способами, находить новые возможности для движения в пространстве неопределенности.

На мастер- классе будут раскрыты темы:

– нейробиология стресса;

– как сохранить свое психическое здоровье в условиях перехода;

– салютогенная модель в работе над позитивными изменениями в жизни и поведениии;

– обучение способу коррекции собственных состояний с помощью техник НЛП.
” Черно- белая фотография”
и “Внесение ресурса”
(автор Оксана Болотова, международный тренер НЛП)

– работа над созданием “sense of coherence” – личностной характеристики, защищающую от действия стресса

Мир меняется на наших глазах, и те, кто сформирует новые навыки управления собой, будут формировать новое сообщество.
Старые схемы и жизненные концепции рвутся, так как растрескались их фундаменты.
Участие в мастер- классе может стать частью нового фундамента для участников мастер- класса, основанного на актуальной информации современной когнитивной психологии.

Участие- безоплатное.

Мастер- класс проводится на платформе Zoom.

Ссылка для регистрации:
https://forms.gle/vqbVA6V44r8MSgv47

Тренеры:

Голуб Татьяна, психолог, тренер НЛП

Новохацкий Владимир- психолог, тренер НЛП, глава ГО ” Антитренинг”